【参考】取り組みの基本

こちらでは、”よくなること”の取り組みから投稿の一連の流れをご説明します。まず、記事の投稿には、このサイトの会員登録(無料)が必要です。会員登録がお済みでない方は、登録→ログインしてマイページに入りましょう。

準備が整ったら、以下のSTEPの順を参考にプロジェクトを進めていきましょう。

STEP⓪ゴールの設定
まずは実行前に”よくなること”のイメージをして目的設定。これは、なんのためにやるのか?なぜやりたいと感じているのか、ということを改めて振り返ってみる、作業に入る前の大切な第一の創造です。この第一の作業を怠ると、手段が目的化して本末転倒になるということにもなりかねません。現状を変えることによってどんなストレスがなくなるか、どんなことができるようになるか、どんなハピネスが待っているか、心を鎮めてあなたが理想だと思える本来の姿をゼロベースにしてイメージしてみましょう。

STEP①写真撮影(Before)
さて、カメラを準備しましょう。(撮影からアップロードまで格段にスムースなのでやはりスマートフォンがあると何かと便利です。)準備ができたら、事前に改善をしたいと思う箇所の写真を撮ります。意気込んですぐに取りかかりたいという気持ちになっているかもしれませんが、Beforeの写真がないとどのように改善されたのか当事者以外分かりませんので、ここでBefore写真の撮影を忘れずに。また、写真を撮る位置や角度、対象物がBeforeとAfterで違ってしまっているとその変化がわかりませんので、この段階であらかじめ投稿画像の構図を意識しておきましょう。

STEP②”よりよくなること”の実行

現状のストレスを減らし、よりよい状態をつくることを実行していきましょう。とはいえ、何から始めたらいいのか分からないという方は、まずは、誰にでもできそうな小さなことを見つけて、そこから始めてみましょう。いきなり高度なことに取り組もうとするとかえって気持ちが億劫になってしまい、結局のところ実行が疎か、手付かずになってしまうということはよくあることです。だから、まずは身の回りの掃除のように、誰にでもできそうなカンタンなことから始めてそれがうまくいきはじめたら、徐々にレベルを上げていきましょう。同時に、STEP⓪で考えた「なぜ、やるのか」目的を考えることも忘れずに。

【参考】掃除×イノベーション


STEP③写真撮影(After)
改善後の写真を撮ります。BeforeAfterの画像があとでわかりやすくするために、Beforeで撮影した同じ位置・角度で撮ることも忘れずに。

STEP④記事の投稿
当サイトにログインし、撮影・編集したBeforeAfterの写真をアップし、感想などをコメントします。他のSNSとの連携も可能で、それぞれのサービスのシェアボタンもありますので、そちらをクリックしてより多くの人に見てもらうというのもいいでしょう。

【参考】画像編集について

【参考】記事投稿の方法について